We have created a awesome theme
Far far away,behind the word mountains, far from the countries

Áø·á³»¿ë > ÆȲÞÄ¡

ÆȲÞÄ¡

ÆȲÞÄ¡ ÅëÁõÀÇ ´ëºÎºÐÀº ÆȲÞÄ¡ °üÀý ÁÖº¯ÀÇ ÀÎ´ë ¼Õ»ó, ±ÙÀ° ¼Õ»óÀÌ ¿øÀÎÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ±ÙÀ°, Àδë, ½Å°æÀÇ ¿øÀÎÀÌ °¢°¢ ÀϾ±âµµ ÇÏ°í º¹ÀâÇÑ ÁúȯÀº µ¿½Ã¿¡ ¿©·¯ °¡Áö ¿øÀÎÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

ÈçÈ÷ °ñÆÛ ¿¤º¸, Å״Ͻº ¿¤º¸¶ó°íµµ ÇÏ´Â ÆȲÞÄ¡ °üÀýÀÇ »ó°ú¿°(epicondylitis)Àº ¼Õ¸ñÀ» ±¼°î ¶Ç´Â ½ÅÀüÇÏ´Â ±ÙÀ°µéÀÌ ÆȲÞÄ¡ °üÀý¿¡ ºÎÂøµÇ´Â ºÎÀ§¿¡ ¼Õ»óÀ̳ª ¿°Áõ, ÅðÇ༺ º¯È­·Î ÀÎÇؼ­ ÆȲÞÄ¡ °üÀý ºÎÀ§¿¡ ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀ¸·Î ¼Õ¸ñÀ» ¿òÁ÷ÀÏ ¶§ ÅëÁõÀÌ ¾ÇÈ­µÇ´Â ¾ç»óÀ» º¸ÀÌ¸ç ½ÉÇÑ°æ¿ì¿¡ ÅëÁõÀÌ ÁÖº¯ºÎÀ§·Î ÆÛÁö´Â ¾ç»óÀ» º¸À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

Ä¡·á´ë»ó

Å״Ͻº¿¤º¸

Å״Ͻº ¿¤º¸¶õ ÆȲÞÄ¡°üÀý ¹Ù±ùÂÊÀÎ ¿Ü»ó°ú ºÎÀ§ÀÇ Àδ밡 °ú´Ù»ç¿ëÀ¸·Î ºÎºÐ ÆÄ¿­µÇ°Å³ª ÅðÇ༺ º¯È­°¡ ÁøÇàµÇ¾î ÅëÁõÀ» ´À³¢´Â Áúº´À¸·Î ¿Ü»ó°ú¿°À̶ó°íµµ ÇÕ´Ï´Ù. Á÷¾÷ Ư¼º»ó ¹«°Å¿î ¹°°ÇÀ» ¸¹ÀÌ µé°Å³ª ¼ÕÀ» ¸¹ÀÌ ¾²´Â ºÐµé¿¡°Ô ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.

Å״Ͻº ¿¤º¸´Â ÁÖ·Î 40¼¼ ÀÌ»óÀÇ °¡Á¤ Áֺο¡°Ô¼­ ÈçÈ÷ ¹ß°ßµÇ´Â ÁúȯÀ¸·Î ¼Õ¸ñÀ» Á¥È÷´Â ±ÙÀ°ÀÌ ÆȲÞÄ¡ÀÇ ¿ÜÃø¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÏ´Â ºÎÀ§¿¡¼­ °ÇÀÇ ÅðÇ༺ º¯È­³ª ÆÄ¿­¿¡ ÀÇÇØ ÅëÁõÀ» ÀÏÀ¸Åµ´Ï´Ù.


°ñÇÁ¿¤º¸

°ñÇÁ ¿¤º¸´Â ÆȲÞÄ¡°üÀý ¾ÈÂÊÀÎ ³»»ó°ú ºÎÀ§ÀÇ Àδ밡 °ú´Ù»ç¿ëÀ¸·Î ºÎºÐ ÆÄ¿­µÇ°Å³ª ÅðÇ༺ º¯È­°¡ ÁøÇàµÇ¾î ÅëÁõÀ» ´À³¢´Â Áúº´À¸·Î ³»»ó°ú¿°À̶ó°íµµ ÇÕ´Ï´Ù.

°ñÇÁ¿¤º¸´Â °ñÇÁ ½ºÀ®À̳ª ¹è¿µ°ú °°ÀÌ ¼ÕÀ» µÚ·Î »©³»´Â µ¿ÀÛ, Àü¿ÏÀÇ ±¼°î±ÙÀ» »ç¿ëÇÏ´Â µ¿ÀÛ¿¡ ÆȲÞÄ¡ ³»Ãø, Áï »ó¿Ï°ñ ³»°ú¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÏ´Â ºÎÀ§¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±â´Â ÁúȯÀÔ´Ï´Ù.